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医生主讲实录

对于早泄患者,平时可以多吃一些黑色素含量高的食物,比如像核桃,黑芝麻,黑木耳,黑豆等,因为这些食物具有补肾健脾的功能,对于改善患者性功能障碍问题是有很大的帮助的。平时患者还可以吃韭菜籽,吃韭菜籽的时候需要把韭菜籽打磨成粉来服用,一般连续服用三个月左右,辅助治疗早泄的效果也是非常不错的。

日常生活当中,早泄的患者平时一定要注意个人的生活要有规律,平时可以多参加体育锻炼,增强一下个人体质,可以散步,打太极等,是有利于自我身心健康和精神调节的。患者除了保持良好的心态之外,平时一定要注意个人的饮食习惯,不要吃那些辛辣刺激性的食物,要以营养清淡为主。

以上内容仅供参考

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