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• 腰椎间盘膨出

  腰椎间盘膨出症是当我们在劳动，或者进行体育活动的时候，腰部突然遭受了扭闪或者撞击，或者是我们在抬起重物的时候，用力过猛以及在劳累等情况下，引起了椎间盘的纤维环的破裂，髓核组织从破裂的地方脱出，刺激或者压迫了脊神经根，而出现的这种腰腿疼痛的症状。腰椎间盘的退行性变，是腰椎间盘膨出的，一个基本的因素。膨出是纤维环有部分的破裂，而表层是完整的，髓核是在压力的作用下，向椎管均匀的膨胀，脱出物的表面光滑。这个是腰椎间盘膨出，和腰椎间盘突出的一个鉴别点，腰腿疼痛是腰椎间盘膨出的主要的临床表现，在劳动或者进行体育运动时，要注意保护自己，一旦出现腰腿疼痛的时候，就应该立即去就医、诊断治疗。另外，我们平时要采取合理的劳动姿势、端正坐姿，避免某一个姿势时间过久，导致了腰背肌的损伤。同时还要进行腰背肌的锻炼，在参加剧烈运动之前，要做好准备活动，以免腰椎间盘膨出，或者减轻腰腿疼的发生。一旦出现了腰椎间盘的膨出，我们应该严格的卧床休息，那么建议床是硬板床，进行牵引、理疗、按摩，等等的物理治疗，同时也可以进行，接受中医药的内服外用的治疗。当然这些治疗是希望您到医院来，在专科医生的指导下来进行。

  

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  刘燊仡 主任医师中国中医科学院望京医院

  2018-11-14 29608次

• 腰椎间盘膨出怎样锻炼

  腰椎间盘膨出的话，其实是腰椎间盘突出的，比较轻的病症，就是如果它突出比较少的话，这样我们在医学术语上叫做，腰椎间盘膨出，至于锻炼的方法有几种，主要归纳为五点：第一，就是工作中，要注意劳逸结合、姿势正确，避免超负荷的搬运东西，就是搬运重物。第二，就是要选用，我们通常对病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒烟、控酒。第四，平时要加强腰肌的锻炼，加强腰椎的稳定性。第五，就是绝不能够久坐、久站，避免长时间的，像我们平时要打麻将，或者是长途开车、长途旅游，像这种情况的话就是要避免。如果说长途旅游的时候，要尽量坐卧铺，不能够长期地坐，主要就做到这几点就可以了。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 26365次

• 腰椎间盘膨出可以游泳吗
  对于病人出现了腰椎间盘彭出的情况是可以游泳的。并且，游泳运动是全身肌肉协调的运动，能够很好的增强全身肌肉的力量。同时也能够加强腰背部肌肉的力量，腰背部肌肉力量增强了以后，能够很好的稳定腰椎的结构，避免腰部椎体过度的受力，从而避免椎体间的椎间盘过度的受压。游泳对椎间盘膨出症状的恢复有很好的作用，并且在游泳活动时，腰部的椎体是不受力的。所以给膨出的椎间盘周围炎性水肿的吸收消退，也能够创造有利的条件，所以说腰椎间盘膨出的患者是可以行游泳活动的。
  语音时长 01:14”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-08-09 1662次

• 腰椎间盘膨出的治疗
  对于腰椎间盘膨出的病人，一般临床症状比较轻，并且髓核没有突破纤维环，没有引起椎管的狭窄及神经根明显的受压情况，可以采用保守的治疗，保守的治疗主要是采用牵引理疗针灸以及配合非甾体类抗炎药物、神经营养药物治疗。治疗期间一定要注意保暖避免受凉，特别是在日常工作生活中一定要注意避免长时间的弯腰活动，以免导致纤维环完全的破裂，从而引起腰椎间盘突出的情况，并且在坐着时一定要多注意坐姿，也是避免椎间盘过度的受压，从而引起椎间盘突出的情况发生。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-08 3945次

• 腰椎间盘膨出需要治疗吗
  病情分析：如果病人存在有腰椎间盘彭出，没有症状的，是不需要进行治疗的，如果存在有疼痛症状的，就有必要积极的进行治疗，需要注意休息保护，避免受凉，局部进行热敷。意见建议：但是如果病人腰椎间盘膨出越来越重，对脊髓神经存在有明显的受压，引起病人出现腿痛腿麻的，通过保守治疗无效，不能缓解的，就有必要积极的进行椎间盘摘除手术治疗。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-11-04 803次

• 腰椎间盘膨出可以游泳吗
  要是游泳的话是可以的，影响不大。是锻炼腰肌最好的办法。长时间的游泳会锻炼腰背肌的肌张力从而改变各种外来因素引起的腰肢疼的原因。但是要适度的锻炼。因为腰部不好，不能长时间的温度较低的水里。像你这样的症状，应积极采取有效的措施。有需要可以去当地的诊所检查。游泳时身体平伸，有利于关节松开，水有浮力也有压力，对椎间盘是有利的。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-16 1802次

• 腰椎间盘膨出怎么治疗
  腰椎间盘膨出，建议选用理疗、针刺、艾灸、拔罐、贴敷等方法来治疗。或者也可以在中医师辨证的基础上，根据个人的体质配合中药汤剂来调理。如果疼痛症状明显的，也可以疼痛科封闭治疗。注意建议在平时睡硬板床，注意休息，避免劳累，避免腰部负重。天气变化时，注意腰部保暖。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次

• 腰椎间盘膨出能好吗
  腰椎间盘膨出通常能好，可以通过物理方法和口服药物以及手术的方式来改善。1、物理方法：腰椎间盘膨出通常是因为长期伏案工作或重体力劳动所导致。患者通常会出现腰痛、按压疼痛的症状，当膨出的腰椎间盘压迫到周围神经组织后，会导致患者出现下肢放射性疼痛和麻木的症状，一般这种疼痛和麻木会沿着受压的神经根向四周放射
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 362次