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• 什么是高血压

  高血压是指体循环动脉血压超过正常数值，可伴有心脑肾的功能和器质性损害的临床综合征，当收缩压大于等于140毫米汞柱，或舒张压大于等于90毫米汞柱的时候，我们临床称为高血压。高血压是非常常见的慢性病，40岁以上的人群发病率逐渐增高，高血压的自觉症状非常少，可有头晕、头痛的表现，往往是在体检的时候发现的，高血压可以引起心脑肾的损害，引起冠心病、心绞痛、心力衰竭、脑卒中等并发症，高血压又是可控、可防的疾病，积极地治疗，维持血压正常，减少并发症的发生。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 23240次

• 什么是高血压的危象

  高血压的危象是指高压超过180毫米汞柱，低压超过120毫米汞柱，患者会出现剧烈的头疼，这种情况称为高血压危象。但是临床上也会碰到一种情况，就是患者血压很高，或者是高压高于180毫米汞柱，低压高于120毫米汞柱，但是患者没有任何症状，这不等于不是高血压危象。所以这种情况，要以血压的判断为主，而且最好是多次测量，最好要测量三次以上，才能明确地诊断。如果在这种情况下，血压这么偏高的话，最好及时的去医院，给予静滴一些具有降压治疗的药物，效果才理想。因为口服降压药，效果还是偏慢一点的，我们最常用的是硝普钠这些来静脉输液，效果才理想。但是降压也不能降得太快，要缓慢地降压。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 3369次

• 高血压的营养治疗
  高血压营养治疗主要是从饮食方面进行注意。第一、注意低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，少吃腌制品，腌的咸菜榨菜鸡蛋鸭蛋，有咸鱼也是不要吃的。第二、建议低脂饮食，少吃肥肉，排骨，鱼籽，烧烤，腊肉，熏肉，火腿肠等。第三、建议多吃一些维生素a，v，c含量比较丰富的一些蔬菜水果，有西红柿，黄瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，苹果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。第四、建议多吃一些优质蛋白含胆固醇比较低的食物，例如鱼肉，鸡肉，瘦肉，海参，鲍鱼等，建议高血压患者可以吃一些植物蛋白例如豆浆，豆腐脑，黑豆，黄豆等这些都是一些营养治疗。同时，高血压患者要做到戒烟戒酒适当参加一些有氧运动，例如慢跑太极拳游泳爬山等这些都是可以的。高血压患者要注意保证好体重指数，体重指数控制在24千克每平方米以内，因为肥胖是导致血压升高的危险因素，肥胖多伴有高脂血症，高脂血症可以加速动脉硬化而引起血压升高。
  语音时长 1:30”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-06 1833次

• 高血压营养治疗
  高血压的营养治疗原则：一、控制热能和体重，肥胖是高血压的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的，体内多余的热量能转化为脂肪储存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖，因此控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。二、限盐，流行病学调查证明食盐摄入量与高血压病的发病呈正相关，食盐销售量大的地区，高血压病的发病率显著升高。三、一般主张轻度高血压或有高血压家族史的，食盐摄入量最好控制在每日五克以下，对血压较高或合并心衰者，摄盐量应更严格限制，每日用盐量已一至二克为宜。四、控制膳食脂肪，食物脂肪的热能比应控制在25%左右，最高不应超过30%，脂肪的质量比数量有更重要的意义，动物性脂肪含饱和脂肪酸高，升高胆固醇易导致血栓形成，是高血压脑卒中的发病率增加，植物性油含不饱和脂肪酸较高，能延长血小板凝聚时间，抑制血栓形成，降低血压，预防脑卒中，食用油多选用植物油，食物也宜选用的饱和脂肪酸，低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物与鱼、瘦肉及低脂乳等。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-22 1769次

• 什么是高血压的营养治疗
  病情分析：高血压的营养治疗，主要是指在用药的同时要配合饮食调理，应该平衡饮食，控制总热量，平时的饮食可以以碳水化合物和维生素、矿物质含量丰富的食物为主。意见建议：可以多吃一些谷类的食物，玉米，燕麦，荞麦等食物，食物方面要粗细搭配，保证维生素，微量元素和膳食纤维的摄入。要多吃绿色蔬菜和维生素c含量丰富的水果，控制脂质含量高食物和盐分的摄入。
  孙嘉梅 副主任医师鹤岗市人民医院

  2020-06-30 803次

• 高血压要补充什么营养
  病情分析：高血压的患者应该注意，低盐低脂饮食。应该少吃一些盐分过高的食物，少吃一些油腻的食物。应该推荐高钾饮食，多吃一些含钾高的食物。意见建议：高血压的患者应该适当的锻炼身体，不要抽烟，少量喝酒。同时，应该规律的服用降压药物，并及时监测血压变化，根据血压的情况调整药物。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-03 1101次

• 高血压的营养调理
  高血压的营养调理，可以分为以下几种情况：合理膳食，生活规律，情绪稳定，适当的有氧运动，戒烟戒酒等等。1、合理膳食：低盐饮食，每日食盐摄入量不超过6g，以谷类食物为主，适量吃动物类食物，每天吃点豆制品，多吃蔬菜水果，经常吃坚果，食用油要选择植物油。2、生活规律：养成规律的生活习惯，早睡早起，保证充足的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-22 0次

• 营养与高血压的关系
  两者是相辅相成的。首先高血压患者的饮食一定要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，多吃新鲜的蔬菜水果，特别是富含维生素B比较多的食物，要控制体重，适当的进行体育锻炼。在营养方面还是要做到全面均衡。高血压患者目前并没有特别有效的治疗方法，但是很多危险因素会导致高血压的肥胖，比如过于肥胖，成人的体重增加是
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 214次