秋季腹泻如何饮食

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医生主讲实录

秋季腹泻一般是轮状病毒感染导致的腹泻,出现腹泻要注意腹部的保暖,注意饮食卫生及手卫生,多洗手。

腹泻期间不要吃辛辣,刺激的,生冷的,不卫生的,过于油腻,不容易消化吸收的食物,要吃一些养胃并且容易消化吸收的流质或者是半流质食物,比如小米粥,稀饭,面条,红枣粥,山药粥,藕粉,蛋白粉,鲜榨的果汁等等食物。

要多喝带盐水的温开水补充腹泻造成的水分以及电解质的丢失,预防水电解质酸碱平衡紊乱,可以口服蒙脱石散止泻,益生菌调节肠道菌群。

以上内容仅供参考

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