为你推荐

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

  01:01
  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49265次

• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

  01:25
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53174次

• 肌肉轻微拉伤怎么办
  肌肉由于各种原因，外伤或者是自己的扭伤，而导致出现有轻微的拉伤时，可能会出现有不同程度的疼痛。这时候肌肉纤维会有局部的水肿、充血，这个时候应该适当的卧床休息，不要做大幅度的运动。可以在24小时以内，用冰敷，比如用冰袋等，可以消肿止痛。如果24小时以上，可以选择热敷，比如用红外线或者微波治疗，可以促进局部的血液循环，减轻水肿。如果疼痛比较明显，可以外用扶他林软膏涂抹，还可以口服止疼的药物，包括选择布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物。
  语音时长 01:15”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-09-26 2989次

• 肌肉拉伤怎么办
  患者出现了肌肉拉伤，要积极的进行治疗。首先让患者的肢体应该避免运动，避免负重，进行肌肉抗阻试验，这次检查肌肉拉伤一种简单的方法，一般是让患者的肌肉主动收缩，检查者对活动施加一定的阻力，在对抗阻力的过程中，就会发现患者的肌肉受伤处明显的疼痛。一般要及时的进行治疗，让患者的肢体抬高，可以进行保守治疗。主要是患者出现了一些肌肉的拉伤或者是部分肌肉的撕裂，如果是出现了肌肉的锻炼，一般要进行手术治疗，这样才能恢复肌肉的功能，同时加强功能锻炼。
  语音时长 01:10”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-27 1820次

• 肌肉轻微拉伤怎么办
  病情分析：肌肉轻微拉伤可以通过推拿理疗，热敷的方法治疗，或者是肌肉拉伤引起的局部疼痛症状现象，可以通过针灸艾灸的方法改善。肌肉轻微拉伤建议及时就医，完善影像学检查和体格检查，了解肌肉拉伤的具体情况。意见建议：肌肉轻微拉伤在平时生活中要保持患处放松，积极预防患处外伤。在日常饮食方面要少吃辛辣食物，建议定期复查，了解肌肉拉伤的恢复情况。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-06-12 401次

• 肌肉拉伤怎么办
  病情分析：肌肉拉伤之后首先要注意休息，可以立即对受伤的部位进行冷敷处理，冷敷有助于减轻肿胀疼痛。48小时之后可以对受伤的部位进行热敷处理，热敷有助于促进血液循环，促进恢复。意见建议：同时也可以配合应用消炎止疼的药物，配合活血化瘀的中药促进恢复。如果有软组织严重的损伤，出现功能障碍，甚至有肌肉断裂等现象，这种情况可能还需要进行手术治疗。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-26 2802次

• 肌肉拉伤怎么办
  肌肉拉伤可以选择局部冷敷、加压包扎、患处抬高、药物治疗、脉冲超声波治疗等方法改善，并且要及时就医。1、局部冷敷：肌肉拉伤可能是运动前准备活动不当、过度负重等原因导致，会对局部肌肉造成过度牵拉而出现损伤，此时会引起疼痛、肿胀、肌肉痉挛、活动受限等症状。患者要立即停止活动，并使用冰袋对患处冰敷，能够使皮
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-08 0次

• 颈椎肌肉拉伤怎么办
  颈椎肌肉出现了拉伤，首先要积极的卧床休息，最好不要站立行走，不能推拿按摩，可以使用颈托进行短暂的固定，这种处理措施能够提供一个稳定的环境，有利于减少或者消除局部肌肉继发性损伤，能够减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤的2天之内可以进行局部的间断冷敷，能够有效的减轻局部的胀痛，受伤2天之后进行局
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 636次