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• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 29097次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9350次

• 三七能治腰肌劳损吗
  如果病人出现了腰部肌肉劳损的情况，是可以口服三七来缓解症状的。因为腰部肌肉劳损，主要是出现了腰部肌肉痉挛，水肿的情况，而三七具有活血化瘀的作用，能够促进肌肉水肿的吸收和消退，对于腰部疼痛症状的缓解有一定的帮助作用，并且能够放松紧张的腰部肌肉，对于临床症状的减轻恢复有很好的治疗效果。所以在病人出现腰部肌肉劳损以后是可以口服三七的，如果说再配合非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利，氯诺昔康，布洛芬之类的药物口服，对于腰部肌肉劳损症状的减轻，恢复更有很好的帮助作用。温馨提示：以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-07 4336次

• 三七粉能治腰肌劳损吗
  三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖，提高机体免疫功能等作用。对于治疗腰肌劳损，是有一定的止痛效果的，可用于治疗外伤、出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内外出血症，扩张血管、溶解血栓、改善微循环，预防和治疗高血脂，胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病，脂肪肝、肝纤维化等肝病，以及失血产后久病等原因导致的体虚症。
  语音时长 1:42”
  惠丽超 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-09 4768次

• 三七能治腰肌劳损吗
  病情分析：三七能治疗腰肌劳损。因为三七粉是一种具有活血化瘀，消肿止痛，舒筋通络的中药，可以改善腰部局部血循环，缓解疼痛、活动受限症状。患者一定要在医生指导下服用药物。意见建议：平时可以服用中成药壮腰健肾丸等。适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。对疼痛部位进行理疗以及手法和力度适当的推拿、按摩。
  李瑞婷 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-05-03 1703次

• 腰肌劳损可以吃玛卡吗
  病情分析：腰肌劳损的患者可以吃玛卡，但是并不能够起到治疗这种疾病的作用，玛卡主要是含有很多的维生素，微量元素主要的作用就是补肾阳。意见建议：发生了腰肌劳损，建议患者应该及时去医院就诊，了解一下目前的病情，然后再根据检查结果，采取相应的治疗措施来治疗，才是最正确的选择。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-10 401次

• 腰肌劳损可以吃竹笋吗
  腰肌劳损患者可适量吃竹笋。建议用量：约200g（约4根）/天。腰肌劳损患者在日常生活中应当注意补充营养，竹笋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素C、矿物质等营养成分，可以给患者提供所需要的营养，还能够辅助提高身体的免疫力，加速身体的新陈代谢，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-07 0次

• 腰肌劳损可以吃田七吗
  腰肌劳损是可以吃田七，田七主要的作用是活血化瘀，消肿止痛，对于因为气滞血瘀，导致腰部的经络不通，而引起的腰肌劳损的疼痛，通常效果是比较好。吃田七的时候，可以利用田七煮水喝，如果配合一些桃仁、红花、赤芍等活血化瘀的药物，一起煎煮成汤剂，效果会更好。另外也可以加上鸡肉或者是瘦肉，来煲汤喝，也有很好的保健
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 335次