为你推荐

• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

  01:10
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 35037次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

  01:06
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 82072次

• 小孩睡眠质量差怎么办
  孩子睡眠质量差平时，在日常的生活当中，孩子可以多做一些户外运动，比如通过跑步，跳舞，游泳，跳绳，打球等运动，能够让孩子产生劳累感，可以提高孩子的睡眠质量。而且孩子平时也要避免受到强烈的刺激和惊吓，让孩子生活在良好的环境当中，特别是在睡眠期间要保持室内安静，避免强光和噪音的刺激，家长不要大声喧哗，也要保持室内通风良好，保持室内的温度和湿度要适宜，避免室内有粉尘，烟雾，这样都可以提高孩子的睡眠质量。孩子平时有一个好的睡眠质量，可以促进孩子更好的生长发育。
  语音时长 01:09”
  全守东 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-06-28 1144次

• 孕期睡眠质量差怎么办
  ​有些人在孕早期的时候特别困倦，容易白天多睡，白天多睡的时候就会引起晚上睡眠质量差，这种情况就要调整作息习惯，白天要尽量少睡或者不睡，以保证晚上充分睡眠。还有就是睡前的时候可以听一听舒缓的音乐，喝一点温牛奶，有助于睡眠。还有就是在睡前要避免喝浓茶、喝咖啡，因为这个可以使人兴奋，也容易引起失眠。还有就是在孕晚期的时候，膈肌特别容易使子宫压迫而上移，出现压气感，这个时候也影响睡眠，这个时候可以选择左侧卧位，既减少了母亲的压气感，同时又能保证孩子胎儿血液供应，因为子宫是略右旋的，所以左侧卧位更好一点，这样如果生活、饮食上调整没有任何的改变，还是睡眠质量很差，那这种情况就需要就诊，在医生的指导下用一些孕期安全的药物。
  语音时长 1:39”
  张文娟 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-13 3068次

• 睡眠质量差，怎么办？
  在出现短于正常睡眠时，多为睡眠障碍的表现的，多见于植物神经紊乱引起的表现的。多为长期处于紧张状态及生活节奏快而引起的表现的。至于您的情况，建议采用维生素B1、谷维素及脑力宝口服调理治疗的，并注意积极营造休息环境。
  王相立 副主任医师朝阳市中心医院

  2017-08-26 2103次

• 怀孕睡眠质量差怎么办
  这个情况还是应该有你自己调整，估计你白天比较清闲，消耗体力不是很大。或者工作紧张或者生活压力比较大，宝宝要出生，考虑的事情多引起的是吗，建议你每天坚持保证一定的活动量，放松心情，保持愉快。晚上休息之前热水泡泡脚，这样就会比较容易入睡的。
  张春艳 主任医师淮安市妇幼保健院

  2018-12-01 2102次

• 睡眠质量差怎么办
  睡眠质量差通常是由于精神压力大、神经衰弱、抑郁症等原因导致，建议患者及时就诊，在医生指导下展开针对性治疗。1、精神压力大：如果患者最近的精神压力过大，即便是在睡眠时精神也不会过于放松，很容易会出现入睡困难的情况，可以通过充分休息以及转移注意
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-03-29 0次

• 小孩睡眠质量差怎么办
  小孩睡眠质量差通常是生理因素引起，也有可能是缺钙、功能性消化不良等病理因素导致，就要通过一般治疗以及药物治疗等方式进行缓解。一、生理因素如果小孩居住环境比较嘈杂或者光线比较充足，通常会影响到小孩正常睡眠，导致睡眠质量下降，是一种正常的生理现象，在适当的调整居住环境后，症状会有所改善。二、病理因素1、
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-05-10 0次