腰椎椎间盘突出倒着走路也是没有什么明显的作用的。腰椎椎间盘突出最主要的原因还是椎间盘的退行性改变,人类大约从15岁的时候椎间盘就已经出现了水分减少,弹性下降,就会引起椎间盘的不稳定,很容易引起椎间盘突出。
椎间盘突出之后,大部分情况下不会引起明显的临床症状,不需要特殊的处理。人类在卧床休息的时候,腰椎受到的压迫力量是最轻的,在站立行走是比较高的。如果长时间的坐立,腰椎受到的力量会进一步加重,最严重的情况下是弯腰负重,所以倒着行走不能够有效的减轻腰椎间盘受到的压迫,所以也不能够减轻椎间盘突出的程度,更不能够使突出的椎间盘恢复到正常的位置,大部分情况下需要积极的睡硬板床休息,适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。