有高血压如何治疗?

00:00
01:11

医生主讲实录

有高血压的患者应该注意以下几个方面。

第一,应该注意低盐饮食,每天盐的摄入量控制在六克以内,因为进食过多的盐可以导致钠水潴留,引起血容量增加,从而引起血压升高,所以不建议吃一些腌制品。

第二,生活应该规律,保证好睡眠。

第三,适当的参加一些有氧运动,例如慢跑,太极拳,游泳等。

第四,应该注意不要喝酒以及浓茶。

通过以上方式的干预,如果血压仍然升高的话,可以用一定的降压药物。目前降压药物共分五大类,可以选择一种到三种降压药,尽量的把血压控制在140/90毫米汞柱以内,对于老年人首选的降压药是以钙离子拮抗剂为主,例如硝苯地平片,苯磺酸氨氯地平片,左旋氨氯地平片等。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测

Baidu
map