对于经常腹胀的患者首先建议最好能够到医院就诊,完善腹部彩超以及胃肠镜等相关的辅助检查,排除器质性病变而引起的腹胀,保持良好的饮食及生活习惯。少食多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻、过酸、过甜等不容易消化的食物,以容易消化的清淡饮食为主,适量休息,保持心情愉悦。
避免过度劳累与熬夜以及精神过度焦虑与紧张的情况,可以顺时针方向按摩腹部能够改善胃肠功能促进胃肠动力,缓解腹胀,还可以给予药物治疗来调节腹胀的情况。
对于经常腹胀的患者首先建议最好能够到医院就诊,完善腹部彩超以及胃肠镜等相关的辅助检查,排除器质性病变而引起的腹胀,保持良好的饮食及生活习惯。少食多餐,避免过饱饮食及暴饮暴食的情况,避免辛辣、刺激、生冷、油炸、油腻、过酸、过甜等不容易消化的食物,以容易消化的清淡饮食为主,适量休息,保持心情愉悦。
避免过度劳累与熬夜以及精神过度焦虑与紧张的情况,可以顺时针方向按摩腹部能够改善胃肠功能促进胃肠动力,缓解腹胀,还可以给予药物治疗来调节腹胀的情况。
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