对于腰椎间盘突出症的患者,一定要养成良好的生活习惯,首先一定要注意加强保暖,避免受凉,在夏天的时候不能贪图一时之快过度的使用空调风扇,使用的时候温度不能太低,更不能对着腰部的部位直吹。
另外还要积极的减轻体重,避免过度负重,注意休息,睡硬板床,避免久坐,避免弯腰,避免弯腰负重,也不能弯腰搬东西,另外也不能够进行剧烈的体育运动锻炼,可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼,比如三点支撑法,五点支撑法以及燕子飞等等,也可以适当的进行游泳。
对于腰椎间盘突出产生的临床症状,可以使用消炎镇痛,脱水消肿以及营养神经的药物进行治疗,大部分情况下能够得到很好的减轻,必要时需要进行手术治疗。