哪些原因容易引起腰椎间盘突出

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医生主讲实录

腰椎间盘突出症常常是在椎间盘退变的基础上产生的,而外伤则是其发病的重要原因之一。随着年龄的增长。椎间盘出现不同程度的退行性改变,如果在日常生活和工作中出现久坐,久站,长时间低头或伏案工作,或弯腰搬重物等不良习惯和姿势,会引起腰部肌肉慢性积累性劳损。久而久之,会加速椎间盘的退变,诱发腰椎间盘突出症的症状,尤其是缺乏体育锻炼者。

同时,腰椎间盘突出症的病因还和家族史,吸烟,肥胖等因素相关。所以,日常生活和工作中要注意避免不良姿势,尽量多参加体育锻炼,也可局部进行腰背肌功能锻炼。

以上内容仅供参考

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