酥麻是一种小吃,它主要是由淀粉,白砂糖,鸡蛋,芝麻,植物油等加工而成的,孕期可以少量的吃,但是不建议多吃,因为酥麻含糖分,含油脂类太高,孕期吃多了容易出现消化不良,也容易引起孕妇的肥胖,发生妊娠期糖尿病,所以建议孕妇吃酥麻一次不能吃得太多。
建议孕期的饮食尽量均衡多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,像鱼肉,瘦肉,鸡肉,鸭肉,豆制品,牛奶等,多吃点膳食纤维丰富的食物,可以促进孕妇胃肠蠕动,缓解孕妇的便秘。孕期不能熬夜,不能劳累,不能抽烟喝酒。
酥麻是一种小吃,它主要是由淀粉,白砂糖,鸡蛋,芝麻,植物油等加工而成的,孕期可以少量的吃,但是不建议多吃,因为酥麻含糖分,含油脂类太高,孕期吃多了容易出现消化不良,也容易引起孕妇的肥胖,发生妊娠期糖尿病,所以建议孕妇吃酥麻一次不能吃得太多。
建议孕期的饮食尽量均衡多样化,多吃点新鲜的蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,像鱼肉,瘦肉,鸡肉,鸭肉,豆制品,牛奶等,多吃点膳食纤维丰富的食物,可以促进孕妇胃肠蠕动,缓解孕妇的便秘。孕期不能熬夜,不能劳累,不能抽烟喝酒。
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