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• 腰椎间盘突出的注意事项

  腰间盘突出是临床上比较常见的一种疾病，一般以中老年患者多见，一旦诊断为腰椎间盘突出之后，患者在自我保健方面，需要有一些特殊的注意事项：首先，要注意不要过于负重，特别是重体力劳动。第二，要避免反复的弯腰这种动作。第三，要平时在休息的时候要注意，尽可能的睡硬板床，不要过于软的床位。第四，我们要注意我们的坐姿，坐姿的时候以有靠背的椅子，直立座位为好。而不要懒散的躺在沙发上，这种情况对腰椎的保护是不好的。第五，如果没有腰椎间盘症状急性加重的时候，我们可以进行一些腰背部肌肉的锻炼，游泳是一个很好的腰背肌锻炼的方法，有助于患者症状的缓解。

  

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  范存刚 主任医师北京大学人民医院

  2018-09-18 18911次

• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83977次

• 腰椎间盘突出腿麻手术
  腰椎间盘突出手术主要有以下几个情况：第一，保守治疗无效，可以考虑进行手术治疗，还有就是对生活或者是工作造成严重影响的，也需要进行手术治疗。还有就是下肢出现无力等症状，且症状越来越严重的出现，大小便失禁等症状的，也是需要考虑手术治疗的。如果患者只是腿麻，先建议进行保守治疗。保守治疗可以通过药物治疗比如服用一些消炎镇痛类的药物。服用一些非甾体类抗炎药，进行局部的热敷，理疗，按摩，推拿，针灸等等物理治疗，效果也是十分不错的。此外，患者还可以调节好自身的饮食结构，多吃一些营养丰富清淡易消化，含高蛋白质高钙的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充自身所需要的营养成分。另外患者还可以进行适当的体育锻炼，来增强自身的体质，增强自身的抵抗力，免疫力，但是一定要注意运动不要过激。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 2342次

• 腰椎间盘突出注意事项
  腰椎间盘突出一般的症状就是会出现腰疼，有的会出现下肢的肌肉神经的萎缩，一般注意事项主要就是如果体重偏胖的要注意减肥，因为体重比较大的本身对腰椎来说负担比较重，也比较容易出现腰椎的退行性病变，最后会导致突出。平时要注意有腰椎间盘突出的，尽量不要长期的弯腰或者是搬抬重物，不要进行剧烈的活动，避免腰椎受伤。年龄大一点的，平时要减少弯腰的次数，尽量不要坐一些比较偏软的地方，可以坐一些硬板凳或者睡觉的时候可以睡硬床，不要睡软床。另外平时注意吃一些容易消化的食物，要少吃辛辣刺激性的食物，注意不要吃一些比较偏凉的食物，如果是中老年人，注意就是平时要减少抱小孩的次数，这些都可以避免腰椎间盘突出的加重。
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  胡春艳 主治医师河南大学第一附属医院

  2018-06-14 6565次

• 腰椎间盘突出症针灸注意事项
  病情分析：腰椎间盘突出症针灸注意事项有以下几点，例如针灸后，要保持穿刺部位皮肤清洁卫生，预防皮肤感染。另外，穿刺以后，要适当的用毛巾热敷按摩、针灸部位。腰椎间盘突出症针灸注意事项，还包括针灸时间应掌握在10-15分钟左右，不能时间过久或者过短。意见建议：腰椎间盘突出症是常见病，患病后需要就医做腰椎间盘影像学检查，可以了解腰椎间盘突出的具体情况，然后通过外科手术的方法治疗，平时要定期就医复查。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-13 802次

• 腰椎间盘突出症推拿后注意事项
  病情分析：腰椎间盘突出症推拿后注意事项有以下几点，例如腰椎间盘突出推拿以后不要剧烈运动，不要压迫腰部。另外，腰椎间盘突出症推拿以后，应当定期就医做相关检查，了解腰椎间盘突出的恢复情况。腰椎间盘突出推拿以后，要保持局部皮肤清洁卫生放松，尽量避免抓伤局部皮肤。意见建议：腰椎间盘突出通过推拿的方法治疗以后，如果病情得不到有效的缓解。建议通过针灸、艾灸的方法予以治疗，严重时可选择外科手术的方法进行治疗。
  王松奎 主治医师邹平市中医院

  2023-10-16 801次

• 腰椎间盘突出腿痛腿麻
  腿痛、腿麻是腰椎间盘突出的主要症状表现，这是由于腰椎间盘突出后压迫到了坐骨神经，从而引发了坐骨神经痛，表现为从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直到脚丫的一种放射痛，患者打喷嚏或咳嗽等增高腹部压力的情况下会加剧疼痛。放射痛的肢体多为一侧，很少有出现两侧同时痛的时候。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 3892次

• 腰椎间盘突出腿疼腿麻
  如果在腰椎间盘突出的患者出现了腿疼、腿麻，是由于突出的椎间盘对于神经根产生了压迫，就会在神经根分布的区域产生放射痛、麻木、无力，或者是感觉异常等等一系列的表现，出现这种症状，提示腰椎间盘突出的程度已经比较重，要尽早的去二级以上的医院骨科或者是脊柱外科进行就诊，明确疾病的具体部位以及程度，然后再做针对
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 242次