孕妇可以偶尔少量的吃烧白。烧白,是一种地方特色菜肴。是用五花肉加入大量的调味瓶腌制而成。由于烧白,有一定的营养价值,是用熟肉加工而成的。
猪肉中含有优质蛋白质和必需的脂肪酸,能够为孕期提供营养,对胎儿发育和孕妇的身体有好处,还能够预防孕期发生贫血。但是由于烧白是深加工的食物,高盐高糖,如果长期大量的吃烧白,会导致体内钠水潴留,引起孕期贫血和妊娠期高血压的发生。孕期要多吃新鲜的蔬菜和应季的水果,这样才能够做到健康饮食。
孕妇可以偶尔少量的吃烧白。烧白,是一种地方特色菜肴。是用五花肉加入大量的调味瓶腌制而成。由于烧白,有一定的营养价值,是用熟肉加工而成的。
猪肉中含有优质蛋白质和必需的脂肪酸,能够为孕期提供营养,对胎儿发育和孕妇的身体有好处,还能够预防孕期发生贫血。但是由于烧白是深加工的食物,高盐高糖,如果长期大量的吃烧白,会导致体内钠水潴留,引起孕期贫血和妊娠期高血压的发生。孕期要多吃新鲜的蔬菜和应季的水果,这样才能够做到健康饮食。
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