消化不良是非常常见的,因为有些患者,因为有可能患有一些胃部疾病,从而有可能会出现胃动力不足,从而导致消化不良的情况,出现这样的患者由于消化吸收障碍容易引起营养不良。
出现这种情况,首先要养成规律饮食的习惯,避免暴饮暴食,避免辛辣刺激的食物,避免饮酒,要多吃一些富含膳食纤维食物,这样可以促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,如可以多吃一些绿色的蔬菜以及新鲜的水果,这样既能补充维生素,补充微量元素,而且也能够改善消化不良的症状。另外,患者如果症状比较明显,还需要到医院进一步检查,以明确引起消化不良的原因,并根据病因进行积极的治疗。