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• 近视有哪些预防的方法？

  近视的发生有两方面的原因：遗传因素、环境因素。既然不能对遗传因素进行改变，可以从环境因素去着手来预防近视。第一，就是要养成良好的用眼习惯，习惯其实就是要尽量减少持续近距离用眼的时间，也就是看近一段时间以后，一定要看远要放松。因为看近的时候眼睛在使劲，看远的时候眼睛才能够得到放松。尤其对于年龄比较小的儿童，就非常重要，一定要减少近距离用眼的工作量，同时也是特别强调对于儿童来讲，尽量限制对于电子产品的过度的使用。第二，预防的措施也是特别提倡的，就是要多做户外的活动。因为在户外多半都是看远的，这时候眼睛是放松的，同时在户外有大量的阳光的照射，可以使体内分泌一种叫多巴胺的化学性的物质，可以抑制到眼轴的增长，可以控制和预防近视的发生和发展。第三，就是对于阅读环境的重视，比如要保证良好的照明，不在摇晃的车厢内看书，在阅读物的选择上面，如果要有黄底蓝字的阅读物，一定是要比白底黑字的阅读物要好一些，只有从这些方面都去注意了，对于近视的预防才是有效的。最后也特别提醒各位家长，还要给孩子充足的营养，合理的营养，合理的膳食，保证比较丰富，不能过度的偏爱某一个食物，过度的偏爱甜食，或者挑食，这样的习惯都需要改变。

  

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  布娟 副主任医师北京大学第三医院

  2018-09-28 12894次

• 预防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要尽量避免受到阳光的直接曝晒。尽可能在把工作地点转移到阴凉的地方。其次，大量饮水也是不错的方法。因为天气炎热人体因出汗水分流失很快，要及时补充。喝适量的凉茶，多吃水果。多喝冬瓜汤，海带汤，苦瓜汤之类的降暑食物。同时备一些防中暑的药物藿香正气口服液、十滴水等。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 3657次

• 预防肺炎的方法有哪些
  肺炎主要是淋雨、受寒、疲劳还有喝酒比较多等诱因引起，所以预防肺炎，主要是避免淋雨、着凉、疲劳等诱因。平时要锻炼身体，提高自己的免疫能力，必要的时候可以注射肺炎疫苗，对于预防由肺炎球菌引起的肺炎也是很有帮助的。平时需要勤洗手，定期开窗通风，不要过于劳累，一般来讲，老人跟小孩更加需要注意，因为老人和小孩抵抗能力弱，更容易得肺炎，通常做到如上处理，大部分的肺炎是可以预防的。
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  宋伟 副主任医师吉安市中心人民医院

  2019-02-08 5906次

• 新型肺炎的预防方法有哪些
  新型肺炎是由新型冠状病毒感染所导致的肺炎。新型冠状病毒的传染性特别强，目前并没有有效的疫苗可以用来预防，也没有特效的药物可以来预防，所以大家在预防方面就一定要做好防范。首先要戴好口罩。外出的时候，如果和人接触的时候，就一定要戴好口罩。口罩要把口腔和鼻子遮住，而且戴口罩要规范，同时要做好手卫生。在手接触口、鼻、眼之前要洗手，要尽量避免去人群密集的地方，尽量少去一些人比较多的公共场所。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-25 1292次

• 预防肺炎的方法有哪些
  病情分析：肺炎是一种常见的肺部感染，同时也是一种临床重症疾病，尤其是在儿童、老年人当中，肺炎可能是危及到生命的疾病，所以要重视肺炎的预防和治疗。意见建议：对肺炎的预防，首先应该提高个人的体质，科学合理的膳食，只有自身体格强壮才可以避免一些感染，同时要避免一些不合理的用药，或者合并其他基础疾病的时候，应该积极的治疗，比如免疫系统疾病、糖尿病、肝硬化等，应该及时的处理，避免造成继发性的肺炎等疾病。如果出现肺炎的疾病，应该及时的抗感染治疗。
  戚敬虎 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-04-16 1801次

• 预防肺炎的措施有哪些
  病情分析：预防肺炎的措施，若是出门一定要正确的佩戴口罩，可以将细菌和病毒阻隔在口罩外面，使呼吸道不受病毒和细菌的入侵。同时还要勤洗手，家里要勤通风。不要去人流量密集的地方，以免出现有交叉感染。意见建议：建议要加强营养支持，要保证营养均衡，给予富含高蛋白的饮食，可以提高机体的抵抗力。若是在平时可以适当的增加运动，提高机体的耐力，免疫力及抗病能力。
  高林 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-23 802次

• 预防肺炎的措施有哪些
  肺炎是常见的呼吸系统疾病，多由细菌、病毒等感染引起，因此，可从以下几方面预防：1，加强运动，增强体质；2，多吃一些富含维生素及蛋白质的食物，增强免疫力；3，注意个人卫生，勤洗手；4，天气转凉时，注意增添衣物，避免受凉。患者如不慎患有肺炎，需
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2024-11-26 0次

• 肠癌的预防方法有哪些
  想要预防肠癌，要养成良好的生活习惯，少喝少吃高热量、高脂肪、油腻、低纤维的食物，适量的运动，从而提高自身免疫力，还要保持良好的情绪。当确诊肠癌时，应该及时的到当地正规的医院，配合医生使用药物来控制病情。如果效果不好，也可以配合医生通过手术的方法来进行治疗。
  刘宝胤 副主任医师中日友好医院

  2024-10-25 0次