腰椎间盘突出症吃什么?

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医生主讲实录

腰椎间盘突出的患者在日常生活中饮食方面可以适当的补充含有蛋白质的食物,比如奶粉或者是脱脂的牛奶,也可以选择豆类或者是蛋类,瘦肉,鱼肉,鸡肉等。也可以多选择富含维生素的新鲜蔬菜和水果,比如苹果,香蕉,菠萝,柑橘,油菜,小白菜等,因为可以防止便秘的情况发生。

饮食中也可以多选择富含钙质,或者是富含膳食纤维多的食物,比如燕麦或者是海带,紫菜,小鱼,小虾等一类的食物。

以上内容仅供参考

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