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• 踝部扭伤怎么快速恢复

  踝部扭伤要想快速修复，需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复也很重要。首先要早期制动休息，局部的冷敷、加压包扎，抬高患肢，使肿胀得到一定固定、一定的控制。肿胀越厉害，后续恢复越慢，并且是有一定的缓解疼痛作用，因为不疼了才会舒服一些。但是，如果单纯做这些还不够，还要早期的做康复，早期的做康复，包括早期的负重，在没有骨折的情况下，踝关节扭伤以后是可以静止站立的。通过站立，给踝部的力量刺激，使踝部的神经受到刺激，受到良性的刺激，使神经不至于退化，神经的退化以后，就恢复就比较慢。因此，踝部扭伤要想快速的修复，快速的好起来，除了需要急诊的处理，需要制动、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康复很重要，不受伤的地方，骨头没有受伤，就可以站、可以负重，脚趾头没有受伤，脚趾头就要动，恢复功能，这样的话才会整体加剧踝关节扭伤以后的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 9697次

• 踝部扭伤怎么处理

  踝部扭伤急诊的处理就是制动，受伤后不能再多做活动，要固定防止进一步的伤害，需要冷敷减少疼痛和肿胀，需要加压包扎，需要固定都是为了减轻肿胀和疼痛。在这种情况下，尽可能的把脚抬高，其位置要高于心脏的位置，这样更容易消肿，也可使组织的肿胀得到缓解。但是如果踝关节扭伤以后，比较轻的可以通过上述方法进行处理，如何比较重的或者是扭伤的时候，明显觉得里边有响动或者是扭伤以后脚不能负重，不能站立，不能用力了，甚至难以用劲，这时需要去医院拍X光片，因为扭伤以后可能会有骨折的出现，如果是大的骨折，可能还需要做手术或者是石膏固定术，而小的骨折也需要固定。因此踝关节扭伤，不一定不伤害骨头，如果伤害到骨头，就属于比较严重的一种，处理情况会与上述不同，必要时还是需要去医院拍X光片，如果考虑韧带或者是软骨的损伤，单纯拍片子还不能解决问题，因为韧带软骨只有核磁共振可以显现出来，必要时还要做核磁共振才能解决问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 1521次

• 踝部扭伤好了又痛怎么办
  踝部扭伤了，已经恢复的很好了，但是又出现了局部的疼痛，有可能是过度使用踝关节引起的。这种情况下要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免剧烈的体育运动锻炼，避免过度的登高爬山，同时也不能过度的下垂，适当的抬高患肢，可以使用活血的中药进行局部的热敷烫洗，也可以适当的进行推拿按摩以及针灸理疗这些措施，但是力量不能太重，否则有可能会导致局部的损伤更加严重。对于局部的疼痛，可以使用活血的中药进行局部的热敷烫洗，口服消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，也可以口服氨酚曲马多，局部可以涂抹扶他林软膏，也可以使用氟比洛芬巴布膏。如果不能够有效的减轻，需要排除有没有静脉血栓形成，必要时完善磁共振检查。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-26 1567次

• 踝部扭伤好了又痛怎么办
  踝部发生了扭伤之后，只要完全的恢复了，是绝对不会造成出现疼痛。只可能是扭伤的情况并没有完全的恢复，患者着急工作，加上劳累过度或者是长时间的行走，甚至是进行了一些剧烈的活动，再次造成了扭伤而引起出现的疼痛。出现这种情况，患者可以选择药物来进行治疗，可以口服消炎镇痛，也可以选择活血化瘀，比如洛索洛芬钠，双氯芬酸钠或者是中华跌打丸，伤科接骨片等一类的药物来进行治疗。也可以选择膏药来进行治疗，或者是局部的烤电，局部的热敷等一些措施来治疗效果都是不错。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:13”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-12-07 1285次

• 踝部扭伤好了又痛怎么办
  病情分析：脚踝扭伤好了又痛，主要的原因可能是还没有完全的恢复活动后复发造成的。这种情况下仍然需要继续休息，减少活动，避免对局部的刺激，疼痛部位可以外敷活血化瘀的膏药，配合理疗仪烤电。意见建议：建议患者在治疗期间，一定要注意减少活动，如果症状反复发作，变成了陈旧性的伤痛，治疗起来就会更加困难。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-22 1502次

• 踝部扭伤怎么办
  踝部扭伤之后积极的完善检查，如果存在骨折，不管是保守治疗还是手术治疗，都需要进行石膏固定6~8周的时间。如果软组织损伤非常严重，需要进行手术，手术之后还要进行固定5~6周的时间。如果软组织损伤不严重，积极的进行石膏固定3~4周的时间。抬高患肢，避免过度下垂，使用消炎镇痛药物对症处理，不能推拿按摩。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-02-09 1501次

• 右踝部扭伤如何怎么办
  患者出现了右踝部扭伤，一般要积极的进行相关的治疗。首先要让患者抬高患肢，有利于消肿。一般局部可以进行冰敷，这样可以减轻局部肿胀的情况，同时还有止痛作用。踝关节出现了扭伤，一般要让踝关节制动，有条件的话一般可以进行支具的固定或者是石膏固定。固定的时候一般让踝关节成90度，也就是保存踝关节的功能为。这样
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭伤的固定方法
  踝部扭伤之后，最好的固定方法是进行石膏固定，这种固定方法的力量强度是比较大的，能够有效的避免继发性损伤，能够减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛。踝部扭伤常常发生在登高爬山，或者进行体育运动锻炼当中，这个时候一般不会有石膏的准备，如果这个时候出现了踝部扭伤，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，进行适当的固定，在
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 244次