对于胳膊骨折以后的病人,如果长时间不活动,很容易导致肘关节周围的韧带、关节囊出现黏连,挛缩,从而后期就会导致肘关节部位屈伸功能的受限,从而引起胳膊伸不直的情况。所以在出现这种情况以后,可以加强胳膊部位的伸直锻炼,但是一定要在骨折部位比较稳定的情况下进行锻炼,以避免过早的锻炼,引起骨折部位受力,从而影响骨折的恢复。
所以在骨折断端稳定以后,可以行逐渐的提重物,或者是轻拉单杠的锻炼,来牵拉黏连挛缩的韧带、关节囊,从而恢复正常的胳膊伸直的功能,并且也可以将肘关节置于桌面上,肘下垫软垫,让家属帮着行前臂的下压,从而也能够牵拉黏连、挛缩的韧带和关节囊,恢复正常的肘关节屈伸的功能。