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• 神经衰弱是什么

  神经衰弱是一组，情绪性疾病的症状。所谓神经衰弱指的是，某些性格比较内向的人，在长期的精神的压力之下，造成了失眠、焦虑、抑郁、烦躁、饮食不佳、体力乏力，等等这一组症状，表现在工作效率低情绪不好，甚至于引起他的消瘦的改变，体重变化比较大。这样的病人我们往往过去的诊断，叫做神经衰弱或者叫精神衰弱，现在我们改变这种诊断方法，根据他的情绪抑郁的表现，叫抑郁症或者抑郁状态，焦虑的表现就焦虑状态，或者焦虑症。这就是所谓的神经衰弱的，一系列的表现。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 35037次

• 神经衰弱症状

  神经衰弱是一种古老的诊断的概念，现在已经不经常用了，代替它的是更确切的一些诊断，比如焦虑状态、抑郁状态等等，更科学、更确切。那么所谓的神经衰弱，是指大脑皮层的功能兴奋和抑制出现不协调的表现，临床上可以有头疼、头昏、失眠、纳差、身体消瘦、工作效率低下、喜怒哀乐，出现不正常的表现等等一系列的临床症状。这样的病人就要在专业医师的指导之下，进行综合的、很复杂的一个治疗，家庭、单位、亲友给他创造一个好的气氛，这样就可以有一个良好的临床效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 82072次

• 神经衰弱的人应该注意什么
  第1点，神经衰弱的患者首先要注意情绪的调整，保持放松心情，不要有太大的心理压力，不要过度的焦虑、紧张，不要过度的关注自己的身体，做到情绪的平稳是非常的重要。第2点，这些患者要注意多参加户外的体育运动，不要整天闷在家中，要学会多和别人进行沟通交流，培养自己的兴趣爱好，转移大脑的注意力。第3点，饮食方面也要多加注意，不要挑食，注意营养的摄入，多吃一些富含B族维生素的食物，多吃优质蛋白质，多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜，另外也可以服用B族维生素以及谷维素进行调理。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-16 2068次

• 神经衰弱患者如何散步
  散步是一项不受环境、条件限制，简单而有效的治疗神经衰弱的运动疗法。散步时肺通气量增加，血液循环加快，心肌收缩加强，胃肠蠕动加强，消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收，还可调节免疫、内分泌及神经系统的功能。轻快的散步可调整大脑皮质的功能活动，调整大脑的兴奋和抑制过程，缓解神经紧张，消除不良情绪，减轻头痛、头晕等血管活动失调症状，可使精神振作，心情舒畅，对病体康复有明的促进作用。神经衰患者应每天散步2000-3000米。散步前，应使身体自然放松，适当活动肢体，调匀呼吸，然后再从容散步。散步时要保持身体正直，抬头挺胸，双眼平视，随着迈步的节奏。两臂自然而有规律地摆动。散步速度和时间长短要根据个人的体力情况决定，宜缓不宜急，要顺其自然，不宜勉强，以劳而不倦、见微汗为度。散步的方法有普通散步法，快速散步法、反臂背向散步法及压臂散步法等多种。神经衰弱患者一般采用普通散步法，即以每分钟60-90步的速度行走，每次走20-40分钟，每日散步1-2次。
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  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-08-15 1559次

• 神经衰弱应注意什么
  病情分析：患有神经衰弱应该注意以下几点：1、避免过度刺激，比如需避免提及一些患者较敏感的事情，这样可以减少患者情绪易激怒的情况。2、注意不要给自己太大的压力，尤其是公司职员、教师以及学生。3、注意早睡早起，避免过度熬夜。意见建议：神经衰弱患者应当及时去医院神经内科做检查，生活中可以多到户外走动，可以多和他人谈心、听音乐会、爬山、旅游等，放松心情的同时也可以减轻压力。
  李顺兰 主任医师吉林市人民医院

  2021-06-21 501次

• 咯血患者日常要注意什么
  咯血患者平时生活中要注意保暖，尽量避免呼吸道感染。饮食上多吃新鲜的水果蔬菜和粗纤维食物，保持大便通畅。适度锻炼增强体质。少量咯血可以服用止血药物。咯血量多或者次数较频，需要及时就诊医院处理，以防止休克或窒息。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-12-18 1501次

• 神经衰弱患者如何登楼？
  登楼是一种最省时的强身健体方法。经常爬楼梯不仅能提高下肢关节和肌肉的功能，还可加强腿部和全身的血液循环，改善心肺功能，促进机体新陈代谢，调整神经系统的功能，提高机体抗病能力，因此，登楼是神经疾病，冠心病，高血压，肥胖症等慢性病患者治病强身的好办法。据测定，在相同的时间内，爬楼所消耗的热能是散步的4倍
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 49次

• 神经衰弱患者如何散步
  散步是一项不受环境、条件限制，简单而有效的治疗神经衰弱的运动疗法。散步时肺通气量增加，血液循环加快，心肌收缩加强，胃肠蠕动加强，消化液分泌增多，有利于食物的消化和吸收，还可调节免疫、内分泌及神经系统的功能。轻快的散步可调整大脑皮质的功能活动，调整大脑的兴奋和抑制过程，缓解神经紧张，消除不良情绪，减轻
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 65次