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• 坐骨神经痛怎样防治

  要想防治坐骨神经痛，我们想应该从几个方面，首先要避免长期在阴冷潮湿的环境下工作，如果无法避免阴冷潮湿，那我们要注意身体的调养，适当的做一些防寒的措施，比如多喝一些姜汤，这样可以发发汗。第二，要避免久坐，预防腰椎疾病的发生。第三，如果有腰椎疾病，要及时正确的治疗腰椎疾病，避免加重对坐骨神经的刺激，平时我们要多做一些加强腰部的锻炼方式和方法，比如说增强腰背肌的这些锻炼，像游泳、小燕飞、五点支撑、团身滚腰，这些锻炼方法，大家如果不会的话，可以上网搜索这些锻炼方法，在网上都能够找得到。进行坚持不懈的锻炼，可以增强腰背肌的力量，进而有效的预防腰椎疾病的发生。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2128次

• 坐骨神经痛症状

  坐骨神经痛的症状，一般是沿坐骨神经走形，出现的局部的肌肉，这个皮肤出现疼痛、麻木，发凉、发热等异常感觉，那么一般来说，坐骨神经的走形是沿着大腿的，从臀部的后侧外侧向下，走到大腿的外侧后侧，以及小腿的后外侧，一直向下到我们的足的外侧，这是它的走形，那么沿着这个走形出现疼痛，麻木、凉感、热感，这都属于我们坐骨神经的，一些常见的表现，坐骨神经痛就是沿这个路线，去疼痛、引发症状。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2018-10-31 8921次

• 怎样减轻坐骨神经痛
  针对患有坐骨神经痛的患者可以采取如下的方式来进行缓解：第一、一定要注意臀部、骶尾部、下肢这些部位的保暖，防止由于受凉而导致的坐骨神经痛。第二、要禁止烟酒，不要吃一些有刺激性的食物。第三、在坐骨神经痛发作的时候可以口服一些消炎止痛的药物，比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等。第四、患有坐骨神经痛的患者在缓解期的时候要多做一些力所能及的锻炼，比较推荐的是平路慢走或者是慢跑这样持续的有氧锻炼。除此以外，再锻炼结束之后要做一些相关的拉伸锻炼，如果患者能够做瑜伽相关动作最好，但是需要指出的是这类拉伸的锻炼在坐骨经痛发作期或者是急性期的时候不要做，这个时候做拉伸反而不好。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 4899次

• 如何减轻坐骨神经痛
  一般来说，在这种情况下坐骨神经痛的患者是可以通过做局部热敷，针灸，按摩以及推拿和小针刀的理疗方法来减轻坐骨神经痛的症状。另外，患者也可以配合服用维生素B1，B12以及甲钴胺等药物来促进病情的恢复，缓解疼痛的临床症状。同时建议患者尽量要使用硬板床来进行卧床休息，并且一定要保持正确的站姿，坐姿以及睡姿，可以采取仰卧位或侧卧位屈膝来进行休息。同时避免过度的劳累以及剧烈的运动，还需要注意要远离寒冷潮湿的环境。
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  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-18 1529次

• 坐骨神经痛怎样可以减轻疼痛
  病情分析：通常情况下患有坐骨神经痛的病人是可以通过用热毛巾来热敷或者针灸，按摩的方式来减轻疼痛的临床症状的。另外病人也可以配合使用甲钴胺，依托考昔，布洛芬缓释胶囊等药物来进行止痛的治疗。意见建议：建议病人平时要尽量保证端正的姿势，避免经常弯腰或者久站久坐的情况。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-08 801次

• 如何减轻坐骨神经痛
  病情分析：通常情况下病人是可以通过做局部热敷，针灸，按摩和推拿等理疗来减轻坐骨神经痛的情况的。另外病人也可以使用甲钴胺，维生素b12和维生素b1等药物来促进病情的恢复，缓解平时的临床症状。意见建议：建议病人尽量要睡硬板床，然后保证正确的站姿，坐姿和睡姿，避免出现过度劳累的情况。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-28 801次

• 坐骨神经痛怎样防治
  一般来说坐骨神经痛大多都是由于腰椎间盘突出压迫神经或者梨状肌综合征所导致的，而有时也与过度的受凉受寒以及腰肌劳损有一定的关系。建议患者首先要避免剧烈的运动以及过度的劳累一定要选择硬板床来进行仰卧位的休息，同时还需要做好防寒保暖的工作。然后可以用中医的针灸，按摩，热敷以及拔罐等方法来进行综合性的治疗。
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-06-20 191次

• 坐骨神经痛怎样医治
  坐骨神经痛考虑是过度劳累、创伤、坐骨神经炎、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因导致，可以通过热敷、针灸、服用药物等方法医治，若身体出现异常症状，应当立即就医治疗。1、过度劳累：如果患者长时间弯腰搬重物、久站等，会使腰椎承受的压力增大。导致腰
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-12 0次