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• 膝关节骨质增生怎样锻炼

  膝关节的骨质增生，其实是常见的生理现象，随着我们年龄的增长，每个人的关节，都会有不同程度的骨质增生。骨质增生以后怎么锻炼呢，就是我们提到了，首先要减轻体重，减轻体重，就可以减少关节的磨损和负担，减轻体重方法有很多，有些患者他锻炼的时候，会选择跑步，或者是长时间的走路去锻炼，其实这种方法并不是值得推荐的。因为我们这种锻炼方法，会对我们的关节负荷，进一步的增加，来加重它的磨损，那么我们比较推荐，比较好的是游泳。因为我们关节，在这个水里面游泳的时候，第一，水对关节起到水疗的作用。第二，其实游泳对于全身的运动量的要求比较高，也可以减轻体重。第三，在水里面运动的时候，因为水有浮力，因此对关节运动的时候，会有一定的保护的作用。所以比较推荐病人进行游泳的锻炼。第四，像传统的太极，或者国外的瑜伽，也可以在强度允许的情况下做一些相应的锻炼。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 28308次

• 膝关节骨质增生怎么治疗

  膝关节是我们下肢最主要的一个负重关节，随着我们年龄逐渐的增大，比如到了60岁、70岁，会不同程度地出现一些骨质增生，就是我们老百姓讲的骨赘的形成，或者叫骨刺。其实我们从某种意义上来理解，这种骨质的增生对膝关节来说，本身也是一种保护性的机制。因为老年病人他骨质疏松了以后，增加了这些骨赘也好，或者骨刺也好，它可以增加我们关节的骨头的硬度。所以只要是不影响关节活动的骨赘，可以认为它是一种保护机制。当然也有些骨赘，它长得不是地方，它影响了我们关节的活动，这时候屈伸受限了，我们可以通过手术把骨赘进行切除或者清理，达到一个比较好的治疗效果。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-18 17393次

• 膝关节骨质增生
  在临床上见到的膝关节骨质增生还是非常常见，因为这是负重关节，一般退变的都比较快。对于骨质增生又称骨赘，也可以称为骨刺。由于膝关节的解剖结构还是比较复杂，所以由于骨性关节炎的存在，表现的症状也大有不同，早期一般还是表现为关节的疼痛症状。如果是后期伴随半月板损伤，可能就会出现交锁的情况。如果后期骨质增生更严重，就有可能会引起关节的内外翻畸形，会严重影响到正常人的行走。所以对于骨关节增生，治疗比较有难度，需要尽早的进行治疗改善病人的疼痛症状，尽量为有好的功能做准备，我们能做的只是改善症状，对于骨质增生是很难控制。
  语音时长 1:35”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-17 9380次

• 膝关节骨质增生治疗
  对于膝关节骨质增生的治疗主要还是根据骨质增生的严重程度，因为膝关节的解剖结构还是比较复杂的。如果只是轻微的骨质增生，表现为疼痛症状，选择保守治疗就可以，一般注意休息保护，千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上。外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗，并配合理疗。但是对于膝关节骨质增生伴随有半月板损伤出现绞索症状的病人，就有必要积极地进行关节镜手术治疗的，对损伤的半月板进行处理。再就是对于骨质增生非常严重，引起关节变形的病人，就有必要积极的进行全膝人工关节置换手术治疗的。
  语音时长 1:32”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-28 2801次

• 膝关节骨质增生表现
  膝关节骨质增生多因膝关节软骨的退化性病变，骨刺形成。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。起病缓慢者膝关节疼痛不严重，有可持续性隐痛，气温降低时疼痛加重，与气候变化有关，晨起后开始活动，长时间行走，剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬，稍活动后好转，上、下楼困难，下楼时膝关节发软，易摔倒。蹲起时疼痛，僵硬，严重时关节酸痛胀痛、跛行，合并风湿病者关节红肿，畸形，功能受限，伸屈活动有弹响声，部分患者可见关节积液，局部有明显肿胀、压缩现象。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-17 1901次

• 膝关节骨质增生和骨刺
  骨质增生又名骨刺，在临床上见到的膝关节骨质增生还是非常常见的，因为这是负重关节，一般蜕变的都比较快。对于骨质增生又称骨赘，也可以称为骨刺。 由于膝关节的解剖结构比较复杂，所以由于骨性关节炎的存在表现的症状也大有不同。早期一般还是表现为关节的疼痛症状。如果是后期伴随半月板的损伤，可能就会出现绞锁的情况。如果后期骨质增生更严重，就有可能会引起关节的内外翻畸形，会严重影响到正常人的行走。所以对于骨关节增生，治疗比较有难度，需要尽早的进行治疗，改善病人的疼痛症状，尽量为有好的功能做准备。我们能做的只是改善症状，对于骨质增生是很难控制的。
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-22 1402次

• 骨质增生鉴别诊断
  如果病人出现了骨质增生的情况，就会导致骨关节部位有明显的疼痛、压痛，特别是在负重活动时疼痛会有明显加重，所以在出现骨质增生以后鉴别诊断主要是与骨关节部位的疼痛相鉴别。第一是要与风湿性、类风湿性关节炎相鉴别，风湿性、类风湿性关节炎会导致骨关节部位有明显的疼痛，并且疼痛是游走性的，并且伴有身体部位有发烧
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 119次

• 膝关节病鉴别诊断
  膝关节病鉴别诊断一般是腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。1、腰椎间盘突出：多是由于椎间盘退变、妊娠、损伤等因素引起的，当腰椎间盘突出刺激了本体感觉和触觉纤维，就会引起下肢麻木等症状，神经根受损还会引起下肢疼痛、乏力等症状，就需要进行直腿抬高试验、CT等检查明确诊断。2、腰椎管狭窄：多是由于外伤、感染、肿瘤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-02-14 442次