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• 颈椎病怎么恢复

  我们一旦得了颈椎病，恢复起来是比较缓慢的一个过程。因为我们工作、生活、学习的需要，我们经常要坐、要看，时间长了的话颈椎就会出现劳损。要想让颈椎病能够得到及时的恢复，我们就要在生活各方面都要注意，包括不能久坐、久视。要经常的比如说工作，学习一段时间，比如40分钟、1个小时，我们就起来活动活动我们的颈部，做一做颈椎操，做一做自我的保健按摩，让自己的颈部及时放松下来。在有症状出现的时候，我们自己不能解除的一些症状，持续存在的情况下，我们就要到正规医院进行治疗，不要耽误病情。我们可以选择针灸、康复、理疗这种方法进行治疗。针灸是一个不错的选择，比如说我们出现肢体的麻木，颈部的疼痛不适，通过针灸治疗是可以很快得到缓解。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 2800次

• 颈椎病怎么按摩

  按摩是治疗颈椎病最常见最有效的治疗方法，每个人按摩的手法也不完全一样，流派也很多。但是概括起来不外乎有三种方法，这三种方法可以用三个字来概括，也就是揉、扳、点。第一揉，揉就是对颈肩部肌肉，尤其是疼痛紧张痉挛的肌肉，进行揉按。使疼痛减轻，痉挛变软，肿胀减轻。也就是使颈肩部的软组织松弛、放松，这样就可以达到消炎止痛、活血消肿止痛的作用。第二扳，扳就是扳颈椎，主要是用于纠正颈椎的小关节。颈椎小关节错位以后，会压迫或刺激周围的血管神经，进而产生症状。所以通过扳可以纠正小关节紊乱，或者错位，起到立竿见影的效果，也是按摩当中比较重要的一个手法。第三点穴，经过揉、扳之后，颈部的症状基本就可以缓解，然后再进行点穴治疗，这样会取得更好的效果。一般来讲常用的穴位有风池穴、风府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每个穴位按点按半分钟到一分钟左右即可。注意事项：第一，在按摩之前，一定要诊断明确，排除一些禁忌症。不是说所有颈椎病都适合按摩，如果按摩不当会加重病情。第二，不是说按摩时候力量越大越好。第三，不是说这个按摩时间越长越好，只要适可而止就可以。所以如果掌握这么几点，一般来讲对颈椎病的治疗，都会取得很好的效果。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 107498次

• 颈椎病是怎么来的
  颈椎病通常都是长期低头工作或者长期看书、对电脑，颈部保持某一个位置不动，导致颈部前面的肌肉经常的用力收缩，导致紧张，而颈部后侧的肌肉会出现松弛，甚至萎缩，颈部肌肉不平衡的状态。持续时间长了，会导致颈部的生理曲度变直或者反弓，甚至会出现一些颈部的退行性变，有骨质增生、椎间盘突出或者是一些小关节错位，这些情况会压迫血管、神经，导致头晕、头痛、颈部疼痛、活动受限，或者肩背部以及上肢的神经牵拉性疼痛、麻木等症状。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-12 1751次

• 颈椎病来月经能针灸吗
  来月经了，大部分情况下，还是要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉。这个时候如果没有什么特别的不舒服，也可以去进行针灸治疗。因为来月经的时候，腰部、骨盆周围的肌肉就会充血，盆腔的器官也会导致充血，所以这个时候就容易产生腰痛，容易导致身体的免疫力下降。如果没有不舒服，可以适当的进行针灸，但是针灸完之后一定要积极地加强保暖，一定避免受凉，否则疼痛的症状会比以前更加明显。另外，对于严重的神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病，以及椎动脉型颈椎病，自始至终都是不建议进行针灸治疗的，这些颈椎病需要积极的进行手术，解除神经以及血管的压迫刺激。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-24 8488次

• 颈椎病怎么来的
  病情分析：颈椎病常常是由于颈椎受到外伤，或者是由于长时间承受较重负荷，以及颈椎劳损而造成的颈椎退行性病变。另外，颈椎出现骨质增生或者是椎间盘突出等等也容易引发颈椎病，会导致患者出现局部疼痛，酸胀，麻木等症状。意见建议：建议平时改善不良生活习惯，不要长时间低头工作或学习，要适当活动颈椎可以用手做颈肩部位按摩，或者是慢速做转头动作。
  刘建国 主任医师朝阳市第二医院

  2020-06-30 1103次

• 颈椎病是怎么来的
  病情分析：颈椎病是颈椎退行性病变产生的临床综合征，引起颈椎病的病因包括先天因素，如颈椎先天性畸形，椎管发育狭窄；慢性劳损如平时经常低头、不良睡眠体位、不当体育锻炼或过度颈部活动、受凉等导致颈椎间盘退变加快；随着年龄增长，骨质疏松，颈椎本身自然老化退变，导致颈椎增生，间盘退变。意见建议：大部分颈椎病患者可以通过保守治疗控制病情，如急性期服用非甾体消炎药止痛，配合针灸，烤电，推拿，牵引等理疗促进血液循环缓解症状。如果保守治疗效果不满意，或出现上肢麻木无力进行性加重则应手术治疗。建议患者日常纠正不良姿势，注意颈部防寒保暖。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-04 401次

• 颈椎病是怎么来的
  引起颈椎病的原因比较多，比如长期的低头工作或学习等，姿势不正确，时间久了容易引起颈椎病的发生，也有的是由于生理性的退变以及外伤所引起的，需要通过颈部磁共振或CT确诊。由于颈椎病的发生，患者临床常常会有颈椎的生理弯曲变直、颈部骨质增生、颈椎间盘突出等现象，患者会有颈部酸麻、胀痛、头晕或者是胳膊的麻木疼
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-05-12 2675次

• 颈椎病怎么造成的
  颈椎病的发病原因较为复杂，主要与颈椎退行性病变、发育性颈椎椎管狭窄、慢性劳损和颈椎的先天性畸形等有关。在日常生活中，能够引发颈椎病的原因有很多。其中，最常见的就是长期的慢性劳损，包括不良的睡眠体位，不适当的工作姿势，或者不正确的体育锻炼等。有一些职业需要长期弯腰、长期伏案或者是埋头工作，如电脑打字员
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-26 1020次