小脚韧带撕裂怎么保养

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医生主讲实录

对于病人出现足部韧带撕裂的情况,保养的方法:

一,是要避免足部负重和脚趾、脚踝反复的屈伸活动,以免导致撕裂的韧带部位肿胀、疼痛的加重,从而不利于韧带的恢复。

再就是,可以适当地应用石膏或者支具固定,逐步来限制踝关节、脚趾的活动,从而给韧带修复创造条件。

再就是,固定期间卧床休息时可以将患侧肢体垫高20到30厘米,以利于足部静脉的回流,从而促进肿胀的吸收和消退,并且在治疗期间一定要多注意保暖,避免受凉,以免受凉以后引起损伤的组织痉挛,就会影响损伤部位的血运,并且会导致疼痛的加重,从而不利于韧带的修复。

以上内容仅供参考

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